Bolas de galletas saludables con manzana y canela


Usted quiere algo dulce y delicioso, pero usted tiene preocupaciones acerca de la dieta y el número de calorías? Tenemos una gran propuesta para usted, que hemos creado en nuestra cocina – bolas de galletas con manzanas y canela. Son fáciles de preparar y no contiene azúcar.

Bolas de galletas saludables con manzana y canela

Componentes:

  • 6 manzanas
  • 2 vasos de copos de avena
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 2 cucharadas de sesame
  • Canela

Lavar las manzanas, a continuación, pelar y rallar. A continuación, poner las manzanas en una olla sobre el fuego, a fuego medio, y cubrirlos. Sudar con agitación ocasional hasta que se ablanden. Añadir copos de avena, miel, semillas de lino, sésamo, girasol y espolvorear canela.

Se agita la mezcla con las manos y formar bolitas del tamaño de una nuez. Poner las bolas de galletas en una bandeja forrada con papel de hornear. Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 5 minutos. Deja las bolas de galletas para enfriar, y luego servirlos.

¡Salud!

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